«Быть счастливой»: советы маммолога для здоровья груди

Диагноз «рак молочной железы» звучит страшно, не так ли? Но лучше знать врага в лицо. И знать, как не пустить его на свою территорию.

ИНВИТРО в который раз напоминает, что предотвратить любую болезнь или выявить на ранней стадии — в ваших силах. Лабораторная диагностика сегодня помогает контролировать показатели здоровья человека, надо просто вовремя обращать внимание на себя.

Ежегодно в октябре мир говорит о раке молочной железы. По данным Всемирной организации здравоохранения в 2018 году раком груди заболело 2,09 миллионов человек, умерло 627 000.

Сегодня, во Всеукраинский день борьбы с онкозаболеваниями молочной железы, об их профилактике рассказывает эксперт Независимой лаборатории ИНВИТРО Марина Ищенко, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, маммолог.

Главный вопрос — как не допустить этой болезни, как жить так, чтобы никогда с ней не встретиться?

Специфической первичной профилактики, к сожалению, не существует. Но есть и хорошая новость: сегодня «рак молочной железы» — не приговор, его успешно лечат и побеждают! Но очень важно диагностировать это заболевание на ранних стадиях! Мы не можем дать гарантию, что человек никогда не заболеет, но можем влиять многие факторы риска. Нужно учитывать ряд нюансов. Например, в научном мире известно, что каждые роды снижают риск рака на 7 %, даже при отсутствии лактации. Но оказывается, что такая закономерность характерна только для люминального рака. Очень важно, в каком возрасте женщина первый раз рожает. Первые роды в 25 лет снижают онкориск, и это тоже о люминальном виде рака. Однако если в семье были случаи рака МЖ, то первые роды в 20 лет повышают этот риск. Первые роды в восрасте после 30 лет повышают риски Her-2 подтипов рака. Одно заболевание, а столько нюансов ... Конечно, хотелось бы, чтобы как можно быстрее изобрели какую-то чудодейственную таблетку от болезни (как когда-то вакцину от натуральной оспы) и забыли о ней.

5 топ советов от врача акушера-гинеколога, гинеколога-эндокринолога, маммолога, чтобы сохранять женское здоровье:

1. ЗОЖ: правильное питание, нормализация веса, сна, физическая активность, отказ от курения, алкоголя. Это не гарантия отсутствия рака, но путь к снижению риска заболеть.
2. Не делайте аборты, рожайте детей, кормите их грудью столько, сколько нужно.
3. Используйте надежную контрацепцию, при этом обязательно наблюдайтесь у врача.
4. Вовремя проходите скрининговые исследования и гинекологические осмотры. В случае патологии — не затягивайте с лечением!
5. Будьте счастливой несмотря ни на что! Но если у вас не получается справиться со стрессами, депрессией — обращайтесь к психологам! Важно вовремя избавляться от психосоматики!

Какие основные способы выявления рака молочной железы у врачей?

Очень хорошо, когда рак МЖ проявляется при скрининговом исследовании (то есть обследование среди здоровых женщин), на ранней стадии. Женщина может не иметь никаких жалоб, новообразование может быть непальпируемое, и только во время маммографического исследования у неё находят признаки рака. После гистологически подтвержденного рака возможно поставить диагноз.

Бывает другой вариант, когда женщина обратилась с жалобами, и тогда постановка диагноза проводится после глубокого анализа жалоб, сбора личного и семейного анамнеза, осмотра, дополнительных методов исследования, среди которых обращает на себя внимание тройной тест:

1. обследование,

1. визуализация объемного образования с помощью УЗИ или маммографии,
2. пункционная биопсия.

В комплексе с другими исследованиями врач может назначить анализ на онкомаркер молочной железы Са 15-3 (углеводный антиген 15-3). Далее на основе патогистологического вывода врач ставит диагноз.

А способы диагностики у женщины?

Женщина должна понимать всю важность скринингового исследования. «Золотой» стандарт для выявления рака молочных желез — маммография. Заболевание может развиваться годами. На маммографии мы видим новообразования от 1 мм до 1 см, то есть такие, которые ни женщина, ни врач могут не обнаружить при пальпации. Это так называемое маммографическое окно.

Молодым женщинам рекомендуется 1 раз в год проходить УЗИ молочных желез. С 35 до 40 лет сделать первую маммографию, а затем в зависимости от маммографии решают: дальнейшие маммографии будут скрининговыми или диагностическими (1 раз в год или 1 раз в 2 года). Также женщина ежемесячно сама обследует молочные железы, и раз в 3 года их должен осмотреть семейный врач. Самообследование молочных желез рекомендуется в странах с низким доходом. Есть статьи о том, что этот метод иногда вредит, так как женщина уверена, что её ничего не беспокоит, что она сама обследовала грудь и может считать маммографию не нужной. Есть другая категория женщин, которые каждый раз при самообследовании груди испытывают стресс: «А вдруг я что-то обнаружу». Но, несмотря на эти факторы, не стоит игнорировать данный метод самодиагностики: 80 % женщин сами обнаруживают у себя опухоли.

ИНВИТРО рекомендует женщинам беречь свое здоровье, проходить ежегодный профилактический осмотр, делать основные исследования: полный анализ крови, мочи, сахар крови, холестерин, ТТГ, цитологическое исследование шейки матки.

Телефон горячей линии ИНВИТРО: 0800 50 90 90.

Берегите себя и родных.

Партнерский материал