Стоит ли в этом году праздновать Новый год: мнение психологов

В Украине уже более 9 месяцев идет полномасштабная война, из-за которой украинцы каждый день сталкиваются с новыми вызовами и проблемами. Но уже совсем скоро начнутся зимние праздники, и возникает вопрос, или вообще уместно праздновать Новый год. С одной стороны, так хочется ощутить радость и подарить ее близким. С другой стороны, есть чувство вины перед пострадавшими больше, перед защитниками и украинцами на оккупированных территориях. Следует ли отмечать Новый год и Рождество во время войны, обстрелов и отключений электричества, рассказали украинские психологи.

Почему стоит устраивать себе праздник

По словам психологи Марины Журбенко, человек не должен лишать себя радости. Так как именно такие моменты дают стимул противостоять и бороться дальше.

«Радость – одна из базовых эмоций человека, и потребность в его ощущении у нас живет с рождения. С какими бы сложными обстоятельствами ни столкнулся человек с детства, радость — это то, что бессознательно толкает его принимать те решения, которые сохранят его жизнь. Так уж запрограммирован наш мозг, он постоянно нуждается и ищет стимулов, и именно радость является самой приятной и желанной в получении эмоцией», — отмечает психологиня.

Новогодние ритуалы — важные для детей

Психологиня Майя Грещук отмечает, что праздники и сохранение привычных новогодних ритуалов в такое непростое время очень важны для детей. Маленькие традиции в опасное время помогут ребенку. Ведь эти приятные эмоции дают возможность адаптироваться к непредсказуемому реальному будущему.

«Если человек попадает в кризисную ситуацию, травматические события, то в первую очередь его нужно оттуда забрать. И в безопасной ситуации нужно вместе поискать для нее привычные в жизни особенности поведения. Поэтому если вы вместе с детьми это привычное, традиционное подготовка к ритуалу перехода из одного года в другой примените, то мышление ребенка будет только благодарно. Потому что для нее эти приятные опорные схемы жизни будут давать возможность адаптироваться к тому изменчивому, непредсказуемому, но реальному будущему в нашей стране сейчас», — подчеркнула Грещук.

Также психологи рекомендуют родителям написать письмо Святому Николаю вместе с ребенком. А, если есть возможность, то можно посетить с малышами праздничные представления.

Не праздновать – нормально

Психологиня Екатерина Клюшниченко говорит, что стоит прежде всего ориентироваться на собственные ощущения. Если вы не чувствуете того особого праздничного настроения и желания отмечать праздничные даты не возникает, то лучше этого и не делать, не заставлять себя.

«Не обязательно новогоднее настроение должно быть. Сейчас много горя и боли вокруг каждого из нас. Поэтому силой притягивать чувство праздника не стоит. Думаю, для человека, такого праздничного настроения нет, будет лучшим просто позволить себе чувствовать то, что чувствует, прислушиваться к собственным душевным потребностям. Возможно, сейчас внутри много боли, переживаний и страданий. О каком тогда праздновании может идти речь?» - говорит эксперт.

Выходные на Новый Год и Рождество: сколько будут отдыхать украинцы

Этой зимой новогодние и рождественские праздники приходятся, как обычно, на четыре даты: 25 декабря (Рождество), 31 декабря и 1 января (Новый Год), 7 января (Рождество). Согласно статье 73 Кодекса законов о труде следующие понедельники по праздникам должны быть дополнительными выходными днями.

Но не в 2022 году. В этом году выходные должны были прийтись на 26 декабря, 2 и 9 января. Но из-за нападения России на Украину и военного положения все дополнительные выходные на праздники отменены. Первым уже стало 8 марта 2022 года.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно тут.