Помощь и реабилитация для людей с игровой зависимостью - самое главное от Свит ЮА
Советы Павла Вишняка о том, как помочь игроману
Игромания стала серьезной проблемой современного общества, в котором игровые клубы, пари на деньги и киберспорт стали максимально доступны и открыто рекламируются. Но независимо от причин появления острой проблемы — лудомании, остается важный вопрос: поддается ли лечению игрок с зависимостью. Ответ на вопрос даст команда редакции Svit UA во главе с главным редактором Павлом Вишняком, долгие годы изучающим психологию игроков и игроманию. Молодой специалист изучил все аспекты игровой зависимости, мнение и доказательства экспертов, программы лечения, чтобы рассказать о том, как происходит реабилитация людей с зависимостью.
«Мы с командой Свит ЮА давно анализируем игровую индустрию и поведение лудоманов. Чтобы победить зависимость, нужно искренне пожелать избавиться от нее. Первый шаг на этом пути – признание проблемы. Также нужна вся решительность и готовность к глобальным переменам в своей жизни», - отмечает автор Павел Вишняк. Как помочь игроману и как происходит лечение читайте в этой статье SvitUA.
Как победить игроманию самостоятельно
Павел Вишняк и команда экспертов нашей редакции не нашли единого рецепта самолечения. Необходимо пройти курс реабилитации и психокоррекции с психотерапевтом. Однако есть список шагов, существенно помогающих во время лечения. К ним относятся:
- Общение с родными и друзьями. Расскажите им о своих намерениях избавиться от зависимости и попросите поддержку.
- Не ищите оправдания, чтобы вступить в соревнования или турниры, начать играть или ставить на спорт. Выбросьте приставку, компьютер или любую игровую консоль. Удалите все аккаунты на сайтах казино, букмекеров и т.д.
- Найдите интересное занятие. Хобби должно полностью отвлечь ваше внимание от мыслей вернуться к игре.
- Произведите анализ причин возникновения зависимости. Нужно понимать корень проблемы во избежание повторения ситуации.
- Избегайте одиночества. Организуйте досуг с друзьями, возможно на природе подальше от ПК. Заведите новых знакомых, попробуйте разнообразить будни.
- Разорвит связь с гейминг обществом. Это исключит любое упоминание об азартных развлечениях.
«Суть всех рекомендаций – исключение триггеров, которые могут спровоцировать рецидив. К ним можно отнести и семейные конфликты. Родственникам больного нужно проявить терпение и максимальную поддержку», - советует Павел Вишняк.
Комплекс лечения игромании
Кроме самолечения, геймеры с зависимостью должны обратиться за квалифицированной помощью, поскольку лудоманию следует лечить как полноценную болезнь. Редакция смотровой платформы СвитЮА и Павел Вишняк узнали, как происходит реабилитация игроманов. Это не волшебный метод, а комплекс мер, включающих применение медикаментозных препаратов и психотерапия. Что включено в комплексное лечение:
- Прием лекарств. Их назначает врач, чтобы снизить уровень тревожности и раздражительности в период абстинентного синдрома. Также фармакологические препараты назначаются при выявлении депрессии у пациента.
- Консультации психотерапевта. Ключевой момент в лечении лудомании. Специалист выявляет глубинные причины зависимости, помогает пациенту осознать их и разрабатывает его внутренние конфликты.
- Когнитивно-поведенческая психотерапия. В сложных случаях психиатр способствует изменению привычек игромана и прививает навыки, которые помогут предотвратить рецидив.
- Группа поддержки. Их посещение назначается, чтобы пациент взаимодействовал с людьми, пережившими проблему, послушал их опыт и получил дополнительную мотивацию продолжать борьбу с лудоманией.
Лечение возвращает игрока к нормальной жизни, останавливает проявления игромании и снижает риск рецидива. Специалист определяет глубинные причины зависимости и помогает разрешить внутренний конфликт человека. Это самый действенный способ предотвратить ситуацию, когда пациент убегает от реальности в мир компьютерных и азартных игр.
