Почему важно наносить солнцезащитный крем зимой

Зимой, когда солнечных дней не так много, мы не особо думаем о защите кожи. Несмотря на то, что ультрафиолетовое излучение зимой слабее, риск рака кожи от этого меньше не становится. В Минздраве рассказали, почему важно пользоваться солнцезащитным кремом даже зимой и как уберечь кожу от негативного воздействия солнца.

Об этом сообщает Информатор со ссылкой на пресс-службу Центра общественного здоровья Украины.

Так, пребывание под ультрафиолетовым излучением опасно в течение всего года.

«UVB-лучи, наиболее сильные летом, часто являются причиной солнечных ожогов. Тем не менее, они могут повреждать кожу и в холодное время года. Снег отражает до 80 % ультрафиолетового излучения, поэтому солнечные лучи попадают на кожу дважды, что увеличивает риск развития рака и старение кожи», – говорится в сообщении.

Такие лучи постоянны в течение всего года и могут проникать через облака, туман и стекло. Когда зимой ярко светит солнце, они могут негативно влиять на кожу даже в помещении.

Как защитить свою кожу зимой:

• несмотря на то, что в одиночные солнечные дни зимой хочется побыть на улице побольше, следует всё же избегать солнечного света. Оставайтесь в помещении, особенно, когда солнце светит сильнее всего с 10:00 до 16:00;
• на части тела, не покрытые одеждой, обязательно наносите солнцезащитный крем (SPF не менее 30). Внимательно читайте инструкцию, наносите крем регулярно, чтобы поддерживать защиту. Если у вас чувствительная кожа или имеете аллергию, следует обратиться к семейному врачу или дерматологу;
• носите солнцезащитные очки со 100 % защитой от ультрафиолетового излучения.

Напомним, что нужно знать о солнцезащитном креме, и как его выбрать.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите в нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.