Что делать, если у вас появились симптомы COVID-19, вы контактировали с больным или получили позитивный тест

Пандемия коронавируса с нами уже больше полугода. Если весной болезнь казалась чем-то далёким и абстрактным, то сейчас количество заболевших постоянно увеличивается, а связанное с этим напряжение нарастает.

Академия семейной медицины подготовила доступный и понятный алгоритм, как действовать в ситуациях, связанных с инфекцией COVID-19. Информатор делится этим материалом, чтобы вы точно знали, что делать.

Что делать, если вы боитесь заразиться коронавирусом

Беспокоиться по поводу болезни — нормально. Специфических методов профилактики пока не существует, но есть простые способы уменьшить вероятность заражения:

• Надевать маску в общественных местах. Вы и так это знаете, но напомнить будет не лишним.
• Мыть руки. Так просто, но так эффективно.
• Не посещать массовые мероприятия. Как бы сильно не хотелось. А если всё-таки пришлось — не забывайте о СИЗ и дистанции.
• При кашле и чихании прикрывайте рот сгибом руки или одноразовой салфеткой.
• Сделайте дополнительные прививки. Например, от гриппа или пневмококковой инфекции.
• Найдите семейного врача, которому доверяете. Не заразиться это вам не поможет, зато вы будете уверены, что вам окажут квалифицированную помощь.

Если у вас появились симптомы COVID-19

Симптомы коронавируса похожи на симптомы других заболеваний, в том числе простуды и гриппа. Чтобы правильно оценить, что нужно делать — оцените свои симптомы, согласно приведённой в изображении таблице.

После этого решите, стоит ли просто остаться дома и понаблюдать или же звонить семейному врачу за дальнейшими инструкциями. Вы можете удивиться, но если у вас просто заболело горло или голова, при этом других симптомов нет — звонить врачу сразу вовсе не обязательно.

Если вы контактировали с заболевшим или человеком, у которого есть симптомы

Наверное, самый непростой вопрос. Тут главное — правильно оценить, был ли ваш контакт с заболевшим близким. Но даже если нет — старайтесь ограничивать контакты с людьми и внимательно следите за состоянием своего здоровья.

Если вы получили позитивный тест на COVID-19

Первое, что стоит сделать, если вы получили позитивный тест на коронавирус — успокоиться. Многие люди переносят его в лёгкой форме без специфического лечения.

Общие рекомендации: пить много воды, отдыхать, проветривать помещение и, конечно, оставаться на самоизоляции.

Проходить обследования или принимать препараты нужно исключительно по назначению врача. Даже если так лечилась соседка вашего брата, а бабушка кассира из супермаркета видела такое по телевизору — не факт, что это поможет именно вам! Не занимайтесь самолечением, не назначайте сами себе дополнительные обследования, подвергая себя ещё большей опасности.

Сохраняйте спокойствие и будьте здоровы!

Напомним, в Украине за последние сутки обнаружили почти 15 тысяч новых случаев коронавируса. За все время эпидемии в Украине заболели 598 085 человек, из них 274 324 уже выздоровели.