Тренер Берінчика розповів, чим харчується чемпіон
Боксер уважно стежить за своєю вагою
Тренер українського боксера Дениса Берінчика Єгор Голуб розповів про раціон, якого дотримується спортсмен під час тренувальних зборів.
Відповідаючи на запитання журналіста Інформатора в ході засідання Sport&Business Club у Києві, Голуб розповів, чим харчується чемпіон WBO International у легкій вазі.
Це не секрет, але це не зовсім моя зона відповідальності. У Дениса є дієтолог, Олександр Фока, який йому розписує меню, все по грамах. Я з ним також інколи їм, але я дуже швидко худну, тому що я також не дуже великий. Денис їсть страви без солі, а я собі іноді підсолюю.
На сніданок він полюбляє сирники або вівсяну кашу. В обід - якийсь гарнір, булгур або рис і обов'язково - м'ясо. Вечеря - це риба або морепродукти. І, звичайно, вода без газу.
Денис Берінчик: результати у 2023 році
26 серпня 2023 року Берінчик провів вже 8-й захист титулу чемпіона за версією WBO International в легкій вазі. Українець одноголосним рішенням суддів здобув перемогу над шведом Ентоні Ігітом.
Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб не пропустити важливих новин. За новинами в режимі онлайн прямо в месенджері слідкуйте на нашому Telegram-каналі Інформатор Live. Підписатися на канал у Viber можна тут.