Мечтает о замужестве: Кейт Бекинсейл появилась на публике после долгого перерыва

Первые месяцы 2024 года Кейт Бекинсейл дались непросто. В январе умер ее любимый отчим, затем пошатнулось здоровье мамы, и актриса большую часть времени начала проводить в больнице. А вскоре ей и вовсе пришлось там временно поселиться. В начале весны звезда сообщила подписчикам, что ее госпитализировали по причине какой-то болезни. Кейт лишь намекнула, что это было связано с животом, однако углубляться в тему проблем со здоровьем не стала.

Однако недавно Бекинсейл, которая заметно изменилась, триумфально вернулась в светскую жизнь. Красотка появилась на ежегодном гала-вечере The King's Trust Gala, организованном благотворительным фондом британского короля Чарльза III. Для столь торжественного вечера звезда «Ван Хельсинга» подобрала образ куклы-невесты. На ней было пышное белое и мерцающее платье из органзы с оборками на одно плечо и асимметричной юбкой, переходящей из мини в шлейф. Она дополнила образ зеленым клатчем со стразами и белыми стрипами на высоких каблуках и платформе, которые подчеркнули ее стройные длинные ноги.

В таком образе Кейт выглядела действительно по-королевски. И немалую роль в этом сыграло ее преображение. А точнее, похудение. Вскоре после госпитализации актриса вернулась в спорт и делится с подписчиками результатами тренировок.

В свои 50 лет она выглядит на пару десятков лет младше и остается кумиром для женщин из разных уголков планеты. И всё это благодаря повседневной работе над собой. Достичь идеальной фигуры и подтянутого внешнего вида ей помогает микс из правильного питания, ухода за собой и усиленным тренировкам в спортзале и дома под руководством фитнес-тренера Гуннара Петерсона, который также занимается с Дженнифер Лопес и Ким Кардашьян. А если он находится в командировке или в отпуске, его заменяют YouTube-ролики.

В ее фитнес-рутине есть разнообразные кардио, круговые и силовые тренировки. А еще Кейт любит тренажеры, беговую дорожку и штанги, а также практикует прыжки на батуте. Однако и на этом ее спортивные увлечения не заканчиваются. Актриса долгие годы практикует йогу, поскольку верит, что она укрепляет мышцы, тонизирует их, улучшает обмен веществ, способствует снижению веса и просто расслабляет, а затем наполняет новой энергией. В последнее время ей очень понравилось оригинальное направление йоги – с козами. Оказывается, есть и такое.

Не секрет, что долгие годы знаменитость была вегетарианкой, но семь лет назад она вернула в свой рацион мясо, поскольку без него испытывала нехватку сил и энергии. Теперь в ее рационе много белка – курица, рыба, нут, чечевица, а также множество овощей, зелени и сафлоровое масло. Единственное, в чём себя ограничивает Кейт – это алкоголь, сладости и кофе. После их употребления она практически мгновенно сталкивается с отрицательными последствиями в виде сыпи на лице и вздутия живота.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы не пропустить важные новости. За новостями в режиме онлайн прямо в мессенджере следите на нашем Telegram-канале Информатор Live. Подписаться на канал в Viber можно здесь.