Как уберечь себя от COVID-19, если работаешь в офисе: в Минздраве дали рекомендации

Во время работы в офисе с большим количеством людей есть высокая вероятность заболеть COVID-19. Поэтому в Министерстве здравоохранения дали несколько рекомендаций, как уберечь себя от коронавируса в офисном помещении.

Об этом сообщает Информатор со ссылкой на пресс-службу Центра общественного здоровья Украины.

Итак, несколько рекомендаций:

• маска и дистанция. Когда вы носите маску, вы защищаете и себя, и других. Маски не заменяют необходимости держать дистанцию, полностью закрывайте маской нос и рот;
• гигиена и этикет. Часто мойте руки с мылом или используйте антисептик с не менее 60 % спиртом, если мыло и вода отсутствуют;
• регулярно дезинфицируйте поверхности в тех местах, где вы находитесь, и поверхности приборов и устройств, которые касаетесь (дверные ручки, поручни, столы);
• позаботьтесь о безопасном приёме пищи на работе. Если невозможно удержаться от общего чаепития, то имейте личный или одноразовую посуду для этого;
• следите за своим здоровьем и оставайтесь дома, когда это нужно.

Кроме того, стоит оставаться дома, если кто-то из членов семьи заболел или вы были в тесном контакте с больным COVID-19.

Напомним, в Минздраве дали рекомендации, как и каким спортом можно заниматься во время пандемии.

Также Информатор писал, что ранее в Министерстве здравоохранения назвали пять лучших продуктов, которые способны поддерживать и улучшать иммунную систему человека. Считается, что эти продукты богаты витаминами, а также они важны для предупреждения возникновения хронических воспалительных процессов в организме.